分類: 健康新聞
最新！以軍已進入加沙希法醫院
參考消息網11月15日報道 據德新社11月15日報道，以色列國防軍說，它已進入加沙地帶希法醫院的部分區域。
報道稱，以軍在“電報”軟件上說：“基於情報信息和作戰需要，以色列國防軍正在對希法醫院某個區域的哈馬斯力量實施精準、有針對性的行動。”
以色列國防軍說此次行動由多方力量實施，包括醫療隊和會說阿拉伯語的人，“他們經過了專門培訓，對這種複雜而敏感的環境有備而來，目的是不要給那些被哈馬斯用作人肉盾牌的平民造成傷害”。
以色列國防軍還說：“我們喊話所有正在醫院的哈馬斯恐怖分子舉手投降。”
另據新加坡《聯合早報》網站報道，以色列軍方說，以軍正在對加沙地帶希法醫院裡的哈馬斯武裝分子展開襲擊，並敦促“藏身在醫院裡”的所有武裝分子投降。
報道稱，在以軍發動襲擊不到一小時前，哈馬斯控制的加沙衛生部發言人說，以色列已告知加沙官員，以軍將在“幾分鐘內”襲擊希法醫院大樓。
報道提及，以色列指哈馬斯在希法醫院地下“設有指揮中心”，並利用醫院和地下隧道來執行秘密軍事行動和隱藏被扣押的人質。哈馬斯則否認以色列的指控。（編譯/鄭國儀）
以色列：“哈馬斯失去對加沙控制”
以色列國防部長加蘭特13日說，隨着以軍全面佔領加沙城，巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）“已失去對加沙地帶的控制”。
以色列政府新聞辦公室援引加蘭特的話說，以軍部隊正在向前推進，按照計劃執行任務。
以軍當天早些時候發表聲明說，自以軍開始在加沙地帶發動地面進攻以來，以空軍和地面部隊對巴勒斯坦武裝組織目標進行了4300次攻擊行動。
加沙地帶衛生部門發言人阿什拉夫·齊德拉13日說，加沙地帶北部醫院“幾乎全部”停止服務，目前僅加沙城的阿赫利阿拉伯醫院能提供“有限的服務”。巴勒斯坦總理阿什提耶說，以色列持續襲擊加沙地帶最大的醫院希法醫院並切斷其電力和燃料供應。
連日來，以色列北部與黎巴嫩交界地帶局勢持續緊張，以軍與黎巴嫩真主黨交火不斷。以軍總參謀長哈萊維13日在以北部進行局勢評估時說，將致力於恢復以色列北部居民的安全。以軍稱哈萊維已批准相關行動計劃，並指示北方司令部保持高度戰備狀態。
哈馬斯下屬武裝派別：準備釋放70名被扣押人員以換取5天的停火期
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據《耶路撒冷郵報》消息，當地時間13日晚，巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）下屬武裝派別卡桑旅發言人阿布·烏拜達表示，他們告訴卡塔爾方面的調解人，該組織準備釋放被扣押在加沙地帶的多達70名婦女和兒童，以換取爲期5天的休戰停火。
本文來源：環球時報，原文標題：《以色列：“哈馬斯失去對加沙控制”》
冬季進補糖尿病友注意！ 營養師建議這樣補
糖友們手作低糖蛋糕，健康又美味。（大千醫院提供／李京升苗栗傳真）
活動現場邀請糖友表演國標舞，精彩舞技讓大家讚不絕口。（大千醫院提供／李京升苗栗傳真）
新陳代謝科團隊與糖友們合照。（大千醫院提供／李京升苗栗傳真）
11月逐漸邁入冬季，不少民衆有冬日進補的習慣，一不注意就容易出現三高問題，加上11月14日是世界糖尿病日，因此大千綜合醫院新陳代謝科團隊特舉辦「輕鬆控糖不荒糖 大千團隊來幫忙」糖尿病病友會活動，現場除分享常見的糖尿病問題，也教導大家冬天進補的健康方法，並邀請講師帶領大家手作低糖蛋糕，以及糖友們帶來精彩的二胡與舞蹈表演，場面相當熱鬧。
大千綜合醫院新陳代謝科醫師李麗青表示，根據統計全世界每年有400萬人因糖尿病或其相關併發症而離世，佔全球死亡人口10.7％；而在臺灣，罹患糖尿病的人數已超過220萬，深切的影響民衆的健康。
糖尿病的高危險族羣包含有糖尿病家族史者、糖尿病前期者、空腹8小時血糖值介於100到125mg／dl者、超過45歲者、體重過重及肥胖者(BMI大於24)、缺乏運動、患有高血壓或高血脂、曾罹患妊娠糖尿病者。
她表示，一旦發生糖尿病時，容易產生中風、視網膜病變、心血管疾病、腎病變、神經病變、足部病變等併發症，因此血糖控制穩定非常重要。
民衆在冬天多有進補的習慣，然而飲食若未控制，容易造成高血糖的問題，因此大千綜合醫院營養師鄧幸書建議，烹調時儘量減少用油，並以植物油爲主；肉類多選用瘦肉、去皮雞肉、魚肉等低脂食物，同時避免攝取加工食品。
鄧幸書說，想要穩定血糖，充足的高纖食物是關鍵，因此在用餐前可以先吃一碗蔬菜，不僅可以增加飽足感，避免吃入過量的食物，也能減少身體負擔、輕盈又健康。
糖尿病病友想要預防併發症的發生，李麗青醫師提醒注意下列事項，她表示，良好控制血糖、血脂肪及血壓，還有預防足部受傷，並且每年至少接受一次眼睛檢查，同時定期檢測尿液中的微量白蛋白，如有異常應及早治療，並配合醫囑規律服藥。糖尿病是需要長期照護的疾病，若能將照護的原則融入日常生活中，就能穩定控制血糖，盡情享受人生。
李克強心臟病逝！臺灣每年2.3萬人因此喪命 8類人超高危
健保署指出，心臟病發作危險因子共有8項，例如三高患者，未來得到心臟疾病的風險比一般人高。(示意圖/Shutterstock )
大陸前國務院總理李克強昨因突發心臟病，經搶救無效，今晨於上海逝世。根據臺灣衛福部111年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人。健保署指出，心臟病發作危險因子共有8項，例如三高患者，未來得到心臟疾病的風險比一般人高。心臟病發作時，患者常會出現胸悶、胸痛、呼吸困難、噁心嘔吐等症狀，這時就必須警覺並及早就醫。
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根據健保署的衛教資訊，心臟病發作的定義爲心臟肌肉氧氣供應不足所產生的種種病症，臨牀症狀會出現心律不整、心絞痛、心血管阻塞、心衰竭，以及無症狀猝死。患者會出現胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等。
危險因子則有8項，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、抽菸、肥胖、缺乏運動、大於45歲男性與大於55歲或已停經的女性、有心臟病家族史。
預防心臟病的方式則爲保持戒菸酒、控制體重、規律運動，控制血壓、膽固醇、血脂、血糖、減少壓力。此外，及早治療會加重病情的疾病，例如感冒、發燒、貧血、肺功能衰竭、心衰竭、甲狀腺功能異常等。
民衆應熟悉心臟病發作的症狀，一旦有胸悶、胸痛、呼吸困難、冒冷汗、血壓異常等症狀，應立即送醫接受治療；若有冠狀動脈病史，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片或噴劑做緊急救護，再送醫接受治療。
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以色列稱已爲加沙地帶地面進攻做好準備 巴法兩國總統舉行會談
來源:中國新聞網
中新社北京10月25日電 綜合消息：以色列國防軍總參謀長哈萊維24日說，以軍已爲在加沙地帶發動地面進攻做好準備。巴勒斯坦總統阿巴斯24日與到訪的法國總統馬克龍舉行會談，討論巴以局勢。
據以色列《耶路撒冷郵報》報道，以軍總參謀長哈萊維24日在以色列與加沙地帶邊境附近發表講話稱，以軍已爲地面進攻做好準備，並制定了周密計劃來實現目標，將就下一階段進攻的形式和確切時間作出決定。
哈萊維說，地面進攻計劃出於“戰術甚至戰略考慮”而推遲，這使以軍能做好更加充分的準備。
美國有線電視新聞網報道稱，以色列總理內塔尼亞胡24日在視察以軍特種部隊時表示，對加沙地帶發動地面進攻“即將到來”。以國防部長加蘭特同日表示，以色列必須摧毀巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動(哈馬斯)，並稱戰爭仍處於早期階段。
據《以色列時報》報道，以軍24日晚發表聲明說，數名哈馬斯武裝人員當天試圖從加沙地帶經海路潛入以色列，已被以軍打死。以軍一架戰機還空襲了哈馬斯武裝人員出發的院落。以國防軍當天早間說，以軍過去一天對加沙地帶約400個哈馬斯軍事目標進行了空襲，數名哈馬斯指揮官被打死。
以國防軍25日凌晨發表聲明稱，以軍襲擊了敘利亞軍隊的基礎設施，以迴應24日從敘利亞射向以色列控制的戈蘭高地的火箭彈。
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據巴勒斯坦官方通訊社“瓦法”報道，巴勒斯坦總統阿巴斯24日與到訪的法國總統馬克龍在拉姆安拉舉行會談。
在會晤中，阿巴斯呼籲儘快實現全面停火，並在加沙地帶開放永久性人道主義救援走廊，以運送醫療用品和食物，以及恢復該地區的水、電、燃料等供應。他表示強烈反對任何針對平民的暴力行爲。
阿巴斯強調，應該在“兩國方案”基礎上，建立獨立的巴勒斯坦國，通過政治手段而非軍事手段，實現該地區的穩定與和平。
聯合國安理會24日就巴以局勢舉行高級別會議。據美媒報道，聯合國秘書長古特雷斯發表講話稱，要認識到“哈馬斯的襲擊不是憑空而來的，巴勒斯坦人民已經遭受了56年令人窒息的佔領”。他同時指出，巴勒斯坦人民的不滿不能爲哈馬斯駭人聽聞的襲擊辯護，但巴勒斯坦人民也不應因哈馬斯的襲擊而受到集體懲罰。
古特雷斯表示，“兩國方案”是實現中東和平與穩定的唯一現實基礎，並再次呼籲立即實現人道主義停火。
據聯合國人道主義事務協調廳每日情況報告統計，截至24日，加沙地帶已有5791人死亡、超1.6萬人受傷；約旦河西岸95人死亡、1833人受傷。以色列方面約1400人死亡、5431人受傷。(完)
美國“閃電航母”逼近黃海，是威懾中國，還是自取其辱？
香港《南華早報》5日稱，由“美國”號率領的美國海軍兩棲戒備羣和加拿大海軍“溫哥華”號護衛艦，將參加在韓國舉行的“仁川登陸73週年和美韓同盟建立70週年”紀念活動，並在紀念活動前後與韓國展開大規模聯合兩棲登陸演習。“這將是美國海軍參加十年來在黃海海域舉行的首次大規模演習，可能進一步加劇美中之間緊張關係。”
媒體報道截圖
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報道還援引新加坡南洋理工大學拉惹勒南國際研究學院高級研究員科林•高的話表示，中國是黃海沿岸最大國家，外國軍隊在黃海海域進行軍事演習“並不常見”。科林•高聲稱，美國海軍在黃海進行大規模演習是“對中國的威懾信號”，或許意在提醒“美國能在中國所有近海投射力量”。
老司機查了查當年的資料，發現如果美國海軍真的指望派“美國”號來黃海，向中國發出威懾信號，那就太令人發笑了……
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報道提到，美國海軍在黃海進行的上一次重大行動是在2013年，當時美海軍“華盛頓”號航母打擊羣在黃海與韓國進行了一場聯合演習。自那之後，美國海軍通常只以單艦或小規模艦艇編隊的形式進入黃海，部分原因是爲了避免中國方面的“強烈反應”。
事實上，美國航母在黃海舉行演習引發地區緊張局勢是在2010年。當年年初發生了韓國天安艦爆炸沉沒事件，美國宣佈出動“華盛頓”號航母前往黃海海域與韓國舉行大規模演習以“震懾朝鮮”。雖然該演習地點並不在中國領海，但衆所周知，黃海海域靠近中國政治經濟中心京津地區，處於山東半島、遼東半島以及整個環渤海地區的戰略前沿，因此中國對美國航母大張旗鼓在此舉行演習向來持反對態度。當時中國外交部發言人多次表示，“堅決反對任何外國軍用艦機在黃海以及其他中國近海從事影響中國安全利益的活動”。
鑑於2010年的美韓黃海演習引起中國方面的強烈反對，雖然2013年美國再次派出“華盛頓”號航母打擊羣和韓國海軍的軍艦在黃海和東海舉行大規模演習，但美韓雙方對此已經相當低調。2016年，美國出動“里根”號航母又與韓國舉行了一次大規模聯合演習，但一直到演習接近結束時，美國海軍才首次低調證實，“里根”號在演習期間確認進入了黃海，但並未公佈該航母在黃海的具體位置。
一旦美國航母靠近黃海海域，解放軍可以對付它的武器就太多了
爲何美國海軍對於在黃海舉行演習越來越謹慎和低調？中國的反對自然是一個重要原因，但對於信奉“強權外交”的美國而言，光靠外交抗議顯然無法達到這樣的效果。老司機認爲，解放軍這些年不斷強化的“區域拒止”能力，已經將第一島鏈的美軍納入打擊範圍內，可能這纔是讓美軍心存退意的關鍵因素——美國航母進入黃海周邊海域後，瞄準它的不但有解放軍各種反航母彈道導彈，而且大量反艦巡航導彈、海基和陸基航空兵也都將它納入攻擊範圍。在該海域的美國航母完全成爲解放軍的活靶子，根本就是被“關門打狗”，又怎麼談得上“對中國形成威懾”？
何況，這次前往黃海的“美國”號兩棲攻擊艦，雖然號稱是“閃電航母”，但實際作戰能力遠遜於“華盛頓”號或“里根”號等超級航母。十年前的這些超級航母都沒有能嚇倒中國，如今解放軍的遠程作戰能力還在不斷翻新，而真實戰力大打折扣的“美國”號，又憑什麼能“向中國釋放威懾信號”？
延伸閱讀
臺媒：殲-10掛彈自西沙起飛 應對美軍準航母
解放軍在南海的動向受到高度關注。
臺媒稱殲-10掛彈自西沙起飛
據臺灣“聯合新聞網”9月1日報道，解放軍的殲-10戰鬥機近日從西沙島礁連續掛彈起飛，進行一系列的訓練科目，以應對美、日、澳多國在南海的軍演，能起降F-35B垂直短距起降戰鬥機的“美國號”兩棲攻擊艦也參與此次軍演。
報道稱，殲-10戰鬥機是現如今解放軍戰鬥的主力戰機之一，殲-10戰鬥機除裝備於空軍航空兵部隊，也大量裝備於海軍航空兵部隊；而空軍航空兵部隊已經開始換裝實力更強的殲-10C戰鬥機，海軍航空兵裝備的殲-10戰鬥機仍然是較爲老舊的型號。
在美國的“里根號”核動力航空母艦返回橫須賀軍港之後，其在印太地區已經出現核動力航空母艦部署的空窗期，目前“美國號”兩棲攻擊艦正扮演的航母的角色，大量搭載艦載機在南海的軍事行動。
而從美國海軍的“美國號”兩棲攻擊艦艦載機配置方案來看，在美國號兩棲攻擊艦上搭載有F-35B垂直短距起降戰鬥機，雖然F-35B垂直短距起降戰鬥機時常會使用機翼下方的武器掛架來進行裝備的掛載，但F-35B垂直短距起降戰鬥機是擁有五代機性能優勢。
“聯合新聞網”還說，解放軍已經裝備大量的殲-20隱形戰鬥機，只是目前裝備殲-20隱形戰鬥機的只有空軍航空兵，數量並不完全足夠。從種種跡象來看，殲-20隱形戰鬥機在現階段只滿足空軍的需求，並不會交付給海軍航空兵使用。
解放軍另一款第五代隱形戰鬥機的研發，被稱之爲殲-35的隱形戰鬥機則會滿足海軍航空兵的需求，特別是滿足於海軍艦載機航空兵的需求，解放軍海軍對於五代機的需求是相當迫切的，殲-35隱形戰鬥機應該很快就會現身。
殲-35隱形戰是一款雙發戰鬥機，但殲-35戰鬥機的體型要明顯的小於殲-20隱形戰鬥機，還進行鍼對海軍使用的優化。海軍航空兵未來能夠裝備大量的殲-35戰鬥機，海軍航空兵在與外軍五代機的裝備將更加完整，而且現在已經傳出殲-35已經有部份配發給部隊使用。
臺灣媒體並未報道殲-10戰鬥機從西沙島礁連續掛彈起飛的具體時間，但其實殲-10戰機在西沙的存在並不令人驚訝。西沙是中國的領土，解放軍增強在這裡的軍事活動無可厚非。
早在2019年6月，美國有線電視新聞網就稱，其獲得的衛星圖像顯示，中國已經向南海西沙羣島永興島部署了至少四架殲-10戰鬥機。這是自2017年以來解放軍首次在永興島部署戰鬥機。
衛星圖像
根據向CNN提供這一衛星圖像的以色列圖像衛星國際公司ImageSat International（ISI）的說法，這是第一次在永興島以及中國南海的島嶼上看到殲-10戰鬥機。看到這一衛星圖像的分析師們對CNN表示，這些飛機在露天和附屬設備中停放的位置非常重要，並且表明戰鬥機在永興島上停留的時間可能長達10天。
美國太平洋司令部聯合情報中心前運營主管卡爾·舒斯特表示，殲-10戰機的作戰半徑約爲740公里，這使其能夠到達南海的大部分地區和重要的航運地。
更早之前的2016年2月，美國還爆料出解放軍向西沙永興島派遣“殲-11”和“飛豹”等戰鬥機。
這些雜音並未能阻止解放軍前時的步伐。
2019年6月，中國國防部迴應西沙部署殲10戰機時說，西沙主權沒有任何爭議，在自己的國土上部署設施、開展訓練都是主權國家的正當權利，合法、合理、合情，有關方面不必大驚小怪。
地中海料理 很臺也美味
今天巧媳婦教作的兩道地中海料理，有臺式的美味，也有西式的滋味，步驟簡單、口感不凡。
涼拌海帶絲
材料：海帶絲1碗、綠豆芽1碗、五香豆乾4片、豆皮1片、香菜1把
調味料：鹽1/8小匙、麻油2大匙、白醋1大匙、醬油1大匙、白胡椒1/4小匙、白芝麻1大匙
涼拌海帶絲
1.海帶、豆乾、豆皮汆燙後切絲。
2.綠豆芽挑去尾端細根、香菜切細末。
3.綠豆芽放入少許鹽巴的滾水中，汆燙約30秒撈起，浸泡冰水降溫瀝乾。
4.調味料混勻，淋在食材上，撒上香菜末。
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彩椒烘蛋
彩椒烘蛋
材料：雞蛋4顆、九層塔50公克、洋蔥丁80公克、小番茄80公克、青椒丁80公克、紅黃甜椒80公克
調味料：橄欖油2大匙、鹽1小匙
彩椒烘蛋
1.洋蔥、小番茄、青椒、紅黃甜椒切成碎丁。
2.雞蛋打勻，加入步驟1材料、九層塔，並加1小匙鹽。
3.平底鍋內倒入橄欖油，倒入蛋液，轉小火或可蓋上鍋蓋，煎到兩面金黃。
翟白元不願主席喊他“小翟”，毛主席笑道：我面前你再老也是小翟
翟白元不願主席喊他“小翟”，毛主席笑道：我面前你再老也是小翟
1952年9月28日，蒙古國總理澤登巴爾率代表團訪問中國。
對於這位自新中國成立以來，首位率團訪問中國的外國領導人，中方高度重視，不過唯一有一個欠缺是，當時中方尚沒有一個專業的儀仗隊來接待。
中央軍委考慮再三，決定三年前執行國書呈遞儀仗任務的臨時儀仗連。
可這支臨時儀仗連實際執行任務中，存在很多問題。如士兵個頭大小不一，隊伍參差不齊，而且因爲未經過訓練，顯得很凌亂。後來沒辦法，中央又考慮讓正在北京進行國慶閱兵集訓的解放軍第七步兵學校的學員們接替了臨時儀仗連的任務。
毛主席49年年底赴蘇聯期間，就曾看到過蘇聯的儀仗隊，並且下定決心要組建我們自己的儀仗部隊。
經過一年多的遴選，從公安警衛部隊抽調的100多名戰士組成了儀仗營。首任營長爲王立堂，首任教導員爲翟白元。
尤其值得一提的是，教導員翟白元其實是從毛主席身邊的警衛員挖過來的。
一
翟白元是1938年參加八路軍，一入伍就到了警衛班跟隨毛主席，當過班長、排長、連長。
要是論資歷，翟白元也算是一個典型的三八式幹部。
也就是從那個時候開始，翟白元就同毛主席結下了不解的緣分。
毛主席日常頗爲嚴肅，但私下裡其實愛開玩笑，幾乎在毛主席身邊的警衛員都曾回憶起在毛主席身邊的趣事過。
翟白元也不例外。
1939年初春，立春剛過，延安的窯洞裡還沒有一絲溫暖。
警衛四班班長翟白元擔心在窯洞裡辦公的毛主席凍壞，特意和警衛們商量，準備了一個火盆送進去，可沒想到的是，就這個送進屋子的火盆，後來差點出了意外。
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毛主席辦公寫作，都是格外專心，有時候不大注意身邊的一些人和事兒，1938年初春時節，毛主席把自己關在窯洞裡閉關寫《論持久戰》，就因爲不注意燒過棉鞋。
當時負責警衛的翟作軍聞到空氣中有股燒焦了的味兒，趕緊衝到屋子裡，發現毛主席兩隻腳的棉鞋都已經燒壞了，只有腳趾露在外面。
沒想到隔了一年，毛主席還是沒長記性，好在這一次炭火把他的腳燒痛了，他自己把燒着的棉鞋脫了下來，只是可憐棉鞋鞋底燒了個大洞。
毛主席又好氣又好笑，拎着燒了破洞的棉鞋去找翟白元：
「3000万K毒」藏乳胶枕头里 父子3人联手进口10箱运毒！
翟白元一看燒的不成的棉鞋，直接就扔出了窗外：
毛主席一貫節儉，哪怕是燒了破洞的棉鞋，一見翟白元給扔了出去，心裡老大不高興：
“賠就賠！”
翟白元把自己的棉鞋脫下來，示意毛主席穿上。
毛主席只是看了一眼地上的棉鞋，也沒理他：
“我要你賠我新的。”
翟白元沒有辦法，只好去找了班裡的戰士牛紀元，兩人縫了一雙鞋，鞋面是用子彈帶的布料剪成的，異常結實。
毛主席把做好的棉鞋穿在腳上，仔細看了一會兒：
翟白元聽了毛主席誇獎，心裡這才鬆了口氣。
二
翟白元在毛主席身邊一干就是十多年，對毛主席的大事小情，都很熟悉，可在毛主席看來，一個如此優秀的小夥子，總不能一輩子待在他身邊幹警衛員。
在毛主席身邊的警衛員，都曾被毛主席派出去學習、出公差，然後慢慢的就調離，擔任幹部。
毛主席後來決定成立儀仗營後，就把翟白元派了出去，任儀仗營首任政治教導員。
儀仗營的確定，首先第一要緊的必須是形象。
在決定成立儀仗營後，首先是從公安警衛師警衛營以及第2團3營抽編而成，下轄4個連，每個連178人。當然儀仗營每一名士兵都是反映新時期中國軍人的形象，在身高上還有嚴格要求。
當時制定的標準是1.73米——1.77米。
按照這個選拔標準，全師一萬餘人中，能夠符合標準的就很少了。
大家都是舊社會苦出身，解放前絕大多數都是飯也吃不飽，營養失衡導致長不高，能夠選出符合標準的戰士們就很難，而儀仗營的營長選拔更是要求優中選優。
根據要求，儀仗營營長的人選不僅要身高和外貌符合標準，還要嗓音洪亮，說話兔吐字聲音清楚，流暢有力。
師長劉輝山同政委張廷幀以及參謀長古遠興從連排營幹部中反覆比較，最終選定了王立堂。
王立堂相貌堂堂，儀表威嚴，關鍵是政治素質還過硬，打過仗負過傷，還在雙清別墅負責保衛過黨中央。
相比之下，翟白元形象上就要差一些，主要問題在於，他個頭不是很高。
不過，翟白元在儀仗營，主要從事政治教育工作，一般儀仗營執行儀仗任務，翟白元都是被編入預備隊中，隨時應對各方面突發的情況。
當然，這支儀仗營組成後，對外稱外事警衛營，當有外事活動時作爲國家的臉面迎接外國來賓，而在平常則是執行警衛任務，包括武裝警衛和便衣警衛，負責中央領導人的安全。
就從這個角度來講，翟白元的作用不可忽視。
毛主席對翟元白也很信任和放心。
平板
1954年，越南總理范文同訪華，毛主席、周總理以及聶榮臻、彭真等中央領導人親自到前門火車站迎接。
客人還沒來的時候，毛主席在休息室等候，隔了一會兒，他走出休息室，看見了在預備隊隊列裡的翟白元，笑着上前打了聲招呼：
翟白元看見毛主席走過來，心裡也很激動，嘴上也不自覺的打開話匣子：
一旁的周總理等人聽到他們的對話，也忍不住放聲大笑起來。
倒是彭真在一旁忍不住感慨了一句：
聶榮臻則是意味深長的說了一句：
在范文同來之前，毛主席接見了儀仗營的戰士們，按照慣例，翟白元本來應該向毛主席報告，但整個過程中兩人始終站在一起，所以也沒能報告成。
看着組建只有半年的儀仗營軍容嚴整，毛主席回頭忍不住表揚了翟白元：
在儀仗營的工作異常辛苦，特別是參加日常訓練，他們與正常部隊的訓練完全不同，每天重複的都是機械式的、枯燥的重複動作，有時苛刻到每一步行走的距離，臉上的每一塊肌肉都要符合標準。有時候一個身強體壯的戰士，都難以抵擋得住長時間的訓練。
翟白元心裡很清楚戰士們的辛苦，可他卻也只能竭盡全力的做好本職工作，幫助戰士們解決具體的問題。
後來無論調到哪個工作崗位，翟白元都把這種工作作風帶入，贏得了部隊指戰員們的廣泛讚譽。
三
翟白元離開儀仗營後，陸續還擔任了警衛三師三團幹部處長、一團幹部處長、北京市宣武區人武部副政委兼黨委書記等職。
儘管翟白元離開了毛主席身邊，但他始終記掛着毛主席，也始終記得他的教誨，並竭盡全力的做好工作。
1965年7月，在北京召開學習毛著經驗交流大會，翟白元出席了會議，也就是在會議間隙，受到了毛主席的接見。
毛主席一下子就認出了這個在自己身邊十幾年的警衛員，高興的上前打招呼：
“小翟，你也來啦。”
翟白元哈哈一笑：
“還小翟呢！都老翟了。”
翟白元1919年出生，到1965年已經有差不多46歲。
一聽翟白元的話，毛主席也笑了：
“在我面前，你再老也是小翟。”
一次，毛主席偶然聽說市面上手紙缺乏，特意抽了個時間到紙廠視察，那時翟白元正帶隊在紙廠施行軍管，驟然間看見毛主席，頓時有種親切的感覺。
“小鬼，你也來啦？”
毛主席還是笑容可掬的模樣，只是比過去要老許多，想到這裡，翟白元的眼睛不覺紅了許多。
“我在這裡搞軍管。”
翟白元好奇地問毛主席：
“您這麼忙，還有時間視察工作啊？”
毛主席搖搖頭：
“聽說市面上手紙緊缺，我過來了解一下情況。”
翟白元把自己瞭解到的情況告訴毛主席：
抉择！女梅西张琳艳留洋前做出伟大选择，水庆霞没想到，孙雯动容
“以前北京地區每年有200多噸就夠了，現在不知什麼原因，人們都在搶購，今年已經向市場投放了350噸了，可還是緊張！”
“是得想個辦法。”
毛主席略一沉吟，轉頭吩咐身邊的工作人員：
【实探】杭州限购放松，“温州看房团”抵达现场！真实情况是……
“以後少出些書，多出些衛生紙，買不到毛澤東著作沒關係，買不到衛生紙，老百姓是要罵孃的。”
就在那天，毛主席拉着翟白元的手，說了很長時間話。
一直到許多年後，翟白元都沒有忘記，只是很遺憾，這次也是他同毛主席見的最後一面。
1976年9月9日，毛主席逝世，翟白元驟然聽聞消息，當即痛苦的流下了眼淚……
1981年10月，翟白元離職休養。
在過去幾十年的革命歲月中，翟白元大多都是從事政治工作，勤勤懇懇，用自己的實際行動加強部隊的警衛和管理工作，而且任勞任怨，無論調到哪一個崗位上，始終甘之如飴。
翟白元始終牢記毛主席的教誨，並貫徹始終，這份幾十年如一日的精神同樣讓人動容。
順溜的那支槍很少見，也很另類，但卻根本不是狙擊槍
老周摘要：在電視劇《我的兄弟叫順溜》中，王寶強飾演的男一號用的那支槍，外形有些奇特，不僅在影視劇就是在歷史影像中也很少見，順溜對這支槍視如珍寶，不讓人碰，還自己配上了瞄準鏡和消音器。那麼這究竟是怎樣的一支槍？
在電視劇《我的兄弟叫順溜》中，王寶強飾演的男一號順溜用的那支槍，外形有些奇特，不僅在影視劇就是在歷史影像中也很少見，順溜對這支槍視如珍寶，不讓人碰，還自己配上了瞄準鏡和消音器。在另一部軍事影片《集結號》中，王寶強飾演的姜茂財，還是一個狙擊手，用的也是這樣一支狙擊槍，似乎王寶強作爲狙擊手就必用這支狙擊槍。
那麼這究竟是怎樣的一支槍？這支槍就是美國在1941年定型的M1941約翰遜半自動步槍，因爲是由美國海軍陸戰隊預備役上尉梅爾文·約翰遜研製的，所以用他的名字來命名。1930年代，美軍還在使用老舊的M1903春田步槍，作爲槍械專家的約翰遜預見到美國軍方肯定會用更新型的步槍來淘汰替換M1903春田步槍，就從1936年開始研製，到1937年10月就成功設計出一款半自動步槍，約翰遜對這款槍還是比較滿意的，就於1938年在馬薩諸薩州的波士頓成立了自己的槍械公司，一邊繼續完善設計，一邊準備從美國軍方手裡拿下這個大訂單，大賺一筆。
約翰遜在這款槍的設計上另闢蹊徑，沒有采用主流的導氣式原理，而是採用自動步槍中比較少見的槍管短後坐原理和迴轉式閉鎖結構，通過子彈擊發所產生的後坐力，使槍管後退，槍機前後運動，同時完成開鎖、退殼、閉鎖、上膛四個動作，扣動扳機就能射擊，而無需手動退殼、上膛，從而實現了半自動射擊。這種槍管短後坐原理的槍械，雖然很少見，但也不是獨一無二，二戰時期德軍著名的MG34通用機槍也是採用這種原理。約翰遜半自動步槍還有一個特色就是彈倉結構，採用一個內置半圓式彈倉，並分爲內外兩個結構，外部用來裝載子彈，內部是彈簧系統，整個彈倉可以容納10發子彈。關上彈倉蓋，內部的彈簧會以順時針方向，一顆一顆將子彈推進槍膛，然後完成擊發。這個彈倉可以裝填2個五發彈夾，也可以單顆子彈一發一發裝填。由於採用這樣獨特的彈倉系統，所以從槍的表面看，彈倉十分寬大，也很突出，所以被士兵們戲稱爲“水壺”。
外觀上，最醒目的就是在槍管後部的套筒上，還有很多圓形的散熱孔，這一設計既能加快散熱，同時也減輕了重量。約翰遜有過在一線服役的經歷，所以他很深切體會到，一些槍械由於尺寸較大，攜帶使用很不方便。所以他在設計時特別考慮到這點，特意設計了可拆卸式槍管，可以很方便拆裝槍管，拆下槍管整槍尺寸就大大減小了，非常方便攜帶。看起來似乎還不錯，但這款步槍也有不少硬傷，首先就是精度不高，甚至都不如M1903春田步槍。所以，在實戰中很少有將這款約翰遜半自動步槍作爲狙擊槍來使用的。倒是在,1903春田步槍上安裝瞄準鏡，作爲狙擊槍使用的情況很普遍。這也難怪，畢竟約翰遜步槍是半自動步槍，首先強調的是連續射擊，以火力的密度來彌補精度不足。另外，約翰遜半自動步槍結構比較複雜，所以不適合大批量生產，而且成本也自然更高一些。1940年12月，美國陸軍對約翰遜半自動步槍和加蘭德半自動步槍進行了對比測試，認爲約翰遜步槍無論結構、功能還是適於大規模生產的角度，都不如加蘭德步槍，因此最終選擇加蘭德步槍作爲M1903春田步槍的替代型號，並正式命名爲M1加蘭德半自動步槍。在中國加蘭德步槍因爲採用八發彈夾，所以被稱爲“大八粒”。
儘管在和加蘭德步槍的競標中落敗，但由於一開始M1加蘭德步槍的產量並不大，滿足陸軍的需求就已經十分勉強了。對於有“四等人”之稱的海軍陸戰隊，換裝M1903春田步槍的進度就更排在陸軍後面了。加上海軍陸戰隊又是約翰遜的老東家，所以就決定採購約翰遜半自動步槍，正式編號爲M1941約翰遜半自動步槍，用於換裝M1903春田步槍。除了海軍陸戰隊，美軍的空降兵看到約翰遜半自動步槍可以拆卸槍管，尺寸比較小，很適合空降兵使用，所以也採購了一些。陸軍的一些特種部隊（當時叫突擊隊）也有少量裝備。另外，還有荷蘭訂購了7000支，但由於1940年5月德國進攻西歐，荷蘭很快戰敗投降，所以這批步槍當時沒有交付，一直到戰爭結束後才交付荷蘭。在抗美援朝戰爭期間，荷蘭派出1個步兵營參加“聯合國軍”，所以志願軍在和荷蘭營作戰時，也繳獲過一些約翰遜半自動步槍。1941年12月，珍珠港事變爆發，美國就此加入戰爭。美國的軍工隨即全面動員，M1加蘭德步槍的產量因此急劇飆升。相比之下，不適合大規模快速生產的約翰遜步槍就逐漸被加蘭德所取代，所以1943年開始產量就逐漸減少，到1944年全面停產。因此M1941約翰遜半自動步槍總產量還不到10萬支，相比M1加蘭德步槍近1000萬支的總產量差距懸殊。
由於產量比較小，所以約翰遜步槍不太常見，就算是歷史影像資料中也不大看到。在《我的兄弟叫順溜》劇中，順溜的這支槍是從日軍手裡繳獲的，這種可能性很小。因爲美國從來沒有向日本出口國這種步槍，而且在太平洋戰爭中也很少使用——戰爭爆發時，裝備數量還很小，隨着加蘭德步槍產量提升，所以海軍陸戰隊也就直接用M1加蘭德步槍來替換M1903春田步槍了。所以日軍從美軍手裡繳獲的可能性也很小。而且抗戰後期美國援助中國的武器中也沒有約翰遜半自動步槍，因此抗戰期間解放戰爭期間，在中國得到約翰遜半自動步槍的機會非常小。
在劇中順溜還在約翰遜步槍上加裝瞄準具和消音器，這也不太可能。因爲約翰遜步槍的槍管構造根本無法加裝瞄準鏡，倒是在戰爭中，美軍在M1903春田步槍上加裝2.5倍瞄準鏡，作爲狙擊步槍使用，效果非常不錯。至於消音器，對於狙擊槍來說意義不大，因爲狙擊的距離通常較遠，子彈的射速超過音速，超過400米的距離，子彈肯定比槍聲早到，所以消音器就沒有意義了。而且，安裝在槍口上的消音器對於精度也會有所影響。對於槍口初速較大的半自動步槍來說，對消音器的磨損很大，消音器使用壽命會很短，打不了幾次就得報廢。不過，約翰遜半自動步槍很另類，這對性格另類的順溜倒是很契合。（本文圖片來自網絡）老周，本名周明，曾用網名光亭，長期從事軍事戰史研究，曾多次在鳳凰衛視、上海電視臺擔任軍事欄目嘉賓。
泡錯溫泉起紅疹 皮膚恐越泡越爛 這3類人要小心
2023 年 11 月 29 日
健康新聞
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Strong Isaac
泡錯溫泉起紅疹 皮膚恐越泡越爛 這3類人要小心
天冷泡湯別亂泡，皮膚較乾燥或出現問題，一定要慎選泉質，以免皮膚越泡越糟。(示意圖/達志影像)
從小看限制級歌廳秀長大！周蕙音樂啟蒙導師竟是豬哥亮
天氣逐漸變冷，泡溫泉的人也越來越多，但每個地區的泉質都不同，若不小心泡錯湯，可能會引發皮膚炎。皮膚科醫師高珮菡在臉書粉專分享，民衆該如何挑選溫泉，並預防溫泉引起的皮膚疾病，例如皮膚較乾燥或正在發炎者，泡湯就可能引發「硫磺泉皮膚炎」，因此泡溫泉時應先評估。
君は仆のインビトロフラワー～after story～
皮膚科醫師高珮菡在粉專《皮膚科日常菡養 高珮菡醫師》提到，臺灣溫泉泉質分爲3種，第一是「火成岩溫泉區」，屬於硫磺泉、酸性，分佈於北投、陽明山、龜山島和綠島；第二是「變質岩溫泉區」，屬碳酸氫鈉泉、中性，分佈在中央山脈及雪山山脈周圍，例如宜蘭礁溪、烏來及臺中谷關；第三是「沉積岩溫泉區」，屬於氯化泉、碳酸泉、中偏鹼性，分佈於板塊交界處，例如苗栗泰安、嘉義關仔嶺及屏東四重溪。
高珮菡醫師以臺北市近郊的硫磺泉質爲例，由於pH值較低，民衆若皮膚較乾燥，或處於發炎階段，溫泉中的硫化物會造成皮膚角質腐蝕，引發硫磺泉皮膚炎，泡完湯後2至3天，皮膚會出現紅色丘疹，甚至逐漸潰瘍，看起來像嚴重感染，因此要儘量避免，而且泡完後，要立即使用適當的保溼劑。
网游之近战法师
除了硫磺泉皮膚炎外，另一種常見的溫泉皮膚炎是「溫泉毛囊炎」，由於長時間泡溫泉，或在泡湯中搓洗皮膚，導致溫泉中的綠膿桿菌伺機潛入毛囊，造成毛囊周圍發紅，形成紅色丘疹，甚至出現膿皰的症狀，除了泡湯，若使用消毒不完全的泳池或三溫暖，也會引發類似的毛囊炎。
高珮菡醫師提醒，民衆泡湯時一定要注意皮膚狀況，慎選適合自己的泉質，若皮膚出現異位性皮膚炎、缺脂性皮膚炎等狀況，千萬不要泡湯，待症狀好轉再泡，而且泡湯時間不宜太長，建議每10至20分鐘休息10分鐘，另外，泡湯時不搓洗皮膚，減少破壞，泡完後要用清水沖洗、清潔，並立即塗抹保溼劑，假若泡完湯，皮膚出現皮膚紅癢，丘疹或潰瘍，一定要趕緊向皮膚科醫師求助。
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